ตลอดเดือนมกราคมนี้ S125 Clinic ขอมอบส่วนลดพิเศษ ยอดซื้อ 10,000 บาท รับส่วนลด 10% (จ่าย 9,000 บาท ได้วงเงิน 10,000 บาท) ยอดซื้อ 20,000 บาท รับส่วนลด 20% (จ่าย 16,000 บาท ได้วงเงิน 20,000 บาท) ยอดซื้อ 50,000 บาท รับส่วนลด 30% (จ่าย 35,000 บาท ได้วงเงิน 50,000 บาท) #ยิ่งซื้อมากยิ่งลดมาก
องค์การอนามัยโลก (WHO) และสมาคมแพทย์หลายแห่ง ต่างจัดโรคอ้วนเป็นโรคเรื้อรัง ที่ต้องพยายามหาแนวทางการรักษาอย่างจริงจัง ไม่ใช่ว่าผอมถึงดี ไม่ว่าจะอ้วนมากหรือผอมไปก็ไม่ดีทั้งนั้น แต่ในที่นี้จะพูดถึงเฉพาะโรคอ้วน ซึ่งส่งผลเกี่ยวข้องกับโรคอื่นๆ อีก 195 โรค เช่น การหยุดหายใจขณะนอนหลับ (Sleep apnoea หรือ Sleep apnea) ไขมันในเลือดผิดปกติ (Dyslipidaemia) โรคที่เกี่ยวเนื่องกับหัวใจ (ความดันสูง โรคหลอดเลือดหัวใจตีบหรืออุดตัน ภาวะหัวใจล้มเหลว) ลิ่มเลือดอุดหลอดเลือดปอด เส้นเลือดสมองอุดตัน (Stroke) โรคเกี่ยวกับถุงน้ำดี เบาหวาน หรือข้อเสื่อม เป็นต้น ดังนั้น หากลดน้ำหนักลงได้อย่างน้อย 5% จะช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นเบาหวาน และโรคเกี่ยวกับหัวใจลงได้ ลดความเสี่ยงอัตราการเสียชีวิต เพราะยิ่งดัชนีมวลกาย (BMI) สูงเท่าไหร่ อายุขัย (Life expectancy) ยิ่งลดลง (มากถึง 10 ปี) ขณะเดียวกัน หากลดน้ำหนักลงได้ก็ช่วยทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้นด้วย ————————————————— เราคงเคยได้ยินดัชนีมวลกาย หรือ Body Mass […]
ปัจจุบัน เครื่องเลเซอร์กำจัดขนไม่ว่าชนิดใด ก็ได้รับการพัฒนาต่อมาจนกระทั่งสามารถกำจัดขนได้อย่างถาวรเช่นเดียวกันหมด โดยมีตั้งแต่พลังงานคลื่นแสง (Intense Pulse Light หรือ IPL) ที่แม้ไม่ใช่เลเซอร์ แต่สามารถนำมาใช้กำจัดขนได้ แต่ประสิทธิภาพในการกำจัดขนจะสู้เครื่องเลเซอร์ไม่ได้
เครื่องเลเซอร์ชนิด Alexandrite เหมาะกับผิวสีอ่อน จึงไม่ค่อยเป็นที่นิยมนักในเมืองไทยที่คนส่วนใหญ่สีผิวเข้ม เช่นเดียวกับสีขน
เลเซอร์ชนิด Diode ใช้ได้กับขนสีเข้ม มักมีหัวขนาดใหญ่ กำจัดขนบริเวณกว้างได้ดี
เลเซอร์ชนิด Long Pulse Nd:YAG ใช้ได้ดีกับทุกสีผิว ปลอดภัยที่สุดสำหรับผิวสีเข้ม หลายเครื่องมีหัวที่ยิง Single shot เหมาะสมกับการเก็บรายละเอียดบริเวณเล็ก
ถ้าพูดถึง Intravenous (IV) injection กับหมอหรือพยาบาล ก็คงนึกถึงวิธีการฉีดยารูปแบบหนึ่ง ที่ฉีดเข้าเส้นเลือด ไม่ใช่ทางกล้ามเนื้อ (Intramuscular หรือ IM) ต่อให้พูดว่าเป็น IV Infusion ก็คงนึกถึงการให้ยาที่ผสมในน้ำเกลือทางหลอดเลือดดำมากกว่าอย่างอื่น
แต่ถ้าลองพูดถึง IV Infusion หรือ IV Therapy หรือ IV Drip กับคนทั่วไป อาจจะได้คำตอบอีกแบบหนึ่ง เพราะคงนึกกันถึงการให้สารอาหารกลุ่มเกลือแร่และวิตามินทางหลอดเลือดเสียมากกว่า ลักษณะเดียวกับการให้น้ำเกลือ หรือถ้าจะระบุให้ชัดคือ Intravenous Nutrient Therapy หรือ Vitamin drip
กลิ่นตัว = เหงื่อ + แบคทีเรีย
สมการด้านบนนี้ แสดงให้เห็นว่า จะเกิดกลิ่นตัวได้ ต้องมีแบคทีเรียด้วย ไม่ใช่เพียงแค่เหงื่อออกก็เกิดกลิ่นแล้ว
เพราะเหงื่อนั้น จริงๆ แล้วไม่มีกลิ่น แต่เมื่อแบคทีเรียที่อยู่ในเหงื่อย่อยโปรตีนบางชนิด (ในเหงื่อเช่นกัน) ให้กลายเป็นกรด จึงเกิดเป็นกลิ่นไม่พึงประสงค์ขึ้น
แต่ไม่ใช่เหงื่อทุกที่จะมีแบคทีเรียอาศัยอยู่ ต้องเป็นเหงื่อที่ผลิตจาก “ต่อมกลิ่น” (Apocrine glands) เท่านั้น
ใครจะคิดว่าแสงก็ทำให้ผิวสวยได้
แต่ไม่ใช่ว่า เพียงแค่ได้รับแสง ผิวก็สวยแล้ว
เพราะแสงแต่ละสี ให้ประโยชน์กับผิวที่แตกต่างกัน
ถ้าช่วงนี้ส่องกระจกแล้วเริ่มลองใช้มือช่วยดึงหน้า หรือหากรู้สึกว่าถ้าผิวกระชับขึ้นอีกนิดน่าจะดีกว่านี้ อาจเป็นสัญญาณเตือนให้รู้ว่า เราควรแก้ปัญหาผิวหย่อนคล้อยได้แล้ว
ทางเลือกแก้ปัญหาผิวหย่อนคล้อยในปัจจุบันมีอยู่ไม่น้อยขึ้นกับความรุนแรงของปัญหา แต่ส่วนใหญ่จะมุ่งไปที่การกระตุ้นให้สร้าง Collagen และ Elastin เป็นหลัก
รู้หรือไม่ว่าความก้าวหน้าทางการแพทย์หลายอย่างเกิดขึ้นในสมัยสงคราม
สงครามโลกครั้งที่ 1 ถือเป็นครั้งแรกที่อานุภาพการทำลายล้างของอาวุธคร่าชีวิตคนได้มากกว่าโรคระบาดครั้งใหญ่ ไม่เพียงแค่นั้นยังทำให้เกิดการบาดเจ็บพิการอีกเป็นจำนวนมาก จึงเร่งให้เกิดการพัฒนาการทำแขนขาเทียม ที่เดิมทำจากไม้เพราะเป็นวัสดุธรรมชาติที่สามารถทำให้พับงอได้ มาใช้วัสดุที่เบาขึ้น ใช้งานได้ดีขึ้น
การถ่ายเลือดก็เช่นกัน ได้รับการพัฒนาการเก็บรักษาเลือดไม่ให้แข็งตัว เพื่อยืดอายุนานพอที่จะนำไปให้กับทหารที่ได้รับบาดเจ็บในแนวหน้าได้อย่างปลอดภัย ทั้งก่อนการผ่าตัด ระหว่างผ่าตัด และให้เลือดหลังการผ่าตัด รวมทั้งยังใช้การถ่ายเลือดเพื่อช่วยทหารที่ได้รับพิษคาร์บอนมอนอกไซด์ด้วย
การทำศัลยกรรมตกแต่งใบหน้าให้กับทหารที่ได้รับผลกระทบจากระเบิดหรืออาวุธปืน ส่งผลให้ศัลยกรรมพลาสติกกลายเป็นสาขาการแพทย์เฉพาะทาง แยกออกมาจากศัลยศาสตร์ ช่วยให้คนไข้ไม่ต้องทนทุกข์กับความบิดเบี้ยวและผิดปกติของใบหน้า นอกจากนี้ ยังต่อยอดไปถึงการพัฒนาเทคนิคการฆ่าเชื้อ และการดมยาสลบ เพื่อให้การผ่าตัดปลอดภัยยิ่งขึ้น
เช่นเดียวกับการพัฒนาระบบอัลตราซาวด์ จนกระทั่งนำมาใช้ในทางการแพทย์
เรารู้กันมานานแล้วว่าเกล็ดเลือดทำหน้าที่ห้ามเลือดและสมานแผล
ความพยายามถอดรหัสการทำงานของเกล็ดเลือดทำให้ค้นพบว่าเกล็ดเลือดทำอะไรได้อีกมาก และก่อประโยชน์ทางการแพทย์อย่างมหาศาล
ในเกล็ดเลือดมีสารที่เรียกว่า Growth factors ซึ่งเป็นตัวสำคัญในกระบวนการห้ามเลือดและสมานแผล
เคยสังเกตตัวเองกันไหม ว่าใบหน้า 2 ข้าง รับความรู้สึกได้ต่างกันหรือเปล่า
ข้างหนึ่งจะรู้สึกเจ็บมากกว่าอีกข้างหนึ่งไหม
เคยสงสัยกันไหมว่าคนสมัยก่อนทากันแดดไหม และใช้อะไรทา
การปกป้องผิวจากแสงแดดมีมานานนับพันปี ต่อให้ยังไม่มีครีมกันแดดแบบที่เห็นในปัจจุบันก็ตาม
ไม่มีใครรู้ว่ามนุษย์เราเริ่มปกป้องผิวจากแสงแดดตั้งแต่เมื่อไหร่แน่ แต่ที่สืบค้นได้อย่างน้อยก็ย้อนไปในสมัยอียิปต์โบราณ
แต่ไม่เชิงว่าในสมัยนั้นตระหนักถึงภัยจากแสงแดดว่าสามารถทำอันตรายต่อผิวได้ เพราะที่ทากันแดดก็เพื่อความงามเป็นหลัก
ชาวอียิปต์โบราณมีค่านิยมว่าผิวขาวแปลว่าสวย ซึ่งจริงๆ แล้ว ผิวสีอ่อนเป็นสิ่งบ่งบอกสถานะทางสังคม เนื่องจากดินแดนอียิปต์ตั้งอยู่ในเขตทะเลทรายที่มีแดดจัดและอากาศแห้ง ผู้ที่จะมีผิวขาวได้ ต้องไม่ใช่ชนชั้นแรงงานที่ตากแดดตากลม ค่านิยมความสวยดังกล่าวจึงถูกกำหนดโดยชนชั้นสูงหรือชนชั้นปกครอง
คนที่ลดน้ำหนักหลายคนมักรู้สึกเหมือนๆ กันว่าหน้าท้องนั้นลดยากเย็น
เพราะถ้าเป็นเรื่องของไขมันแล้ว Location does matter!
ไขมันแบ่งง่ายๆ เป็น 2 ชนิด คือ Subcutaneous fat และ Visceral fat
Subcutaneous fat เป็นไขมันใต้ผิวหนัง จับแล้วนิ่มๆ เกาะอยู่บริเวณต้นแขน ต้นขา สะโพก และหน้าท้อง สังเกตง่ายๆ เป็นเนื้อส่วนที่เราเอานิ้วหนีบดูได้
แต่หน้าท้องยังมีไขมันอีกตัว เรียกว่า Visceral fat ซึ่งมองไม่เห็นจากภายนอก เพราะอยู่ภายในช่องท้องรอบๆ อวัยวะภายใน โดยเฉพาะตับ กระเพาะ และลำไส้ แถมยังเกาะที่ผนังเส้นเลือดแดงได้ด้วย
แม้ในคนผอมก็มี Visceral fat อย่างที่ว่ากันว่า ผอมแต่มีพุง
